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破除牙垢的要领排骨汤的做法有哪些?7个小妙招送给你

原标题:清除牙垢的方法有哪些?7个小妙招送给你!

  在平时的生活之中,大家在吃饭的时候,牙齿上面会留有非常多的残渣,这样的话,口腔里的细菌就会特别的多,时间一长,就会形成牙垢,那么牙垢光靠刷牙就可以祛除吗?还有哪些清除牙垢的方法呢?下面针对这一问题,一起来看看吧。

  有哪些清除牙垢的方法?

  1、餐后刷牙去牙垢

  如果大家想让自己的牙齿洁白无瑕,就应该在每顿饭后刷牙,原因是吃完饭后牙齿上会有残留物,如果大家长时间不及时清洗,就很难祛除,所以大家必须养成饭后刷牙的好习惯。

  2、美白牙膏去除牙垢

  选择这种牙膏,原因是很多残留都不是普通牙膏可以清洁的,美白牙膏含有温和的二氧化硅,可以轻轻去除牙齿上的污渍。

  3、使用牙贴去除牙垢

  简单而有效的方法就是在家里使用牙贴,牙贴可以起到美白的作用,但要注意的是每次使用牙贴后的六个小时一定要刷一次牙。

  4、使用过氧化氢可以清除牙垢

  牙齿过氧化氢可以消毒和去除氧化物,在家里,大家可以用医用双氧水蘸过的毛巾擦拭牙齿,记得刷牙和漱口,彻底冲洗过氧化氢。

  5、小苏打去牙垢

  另一个窍门是刷牙的时候在牙膏里加一点小苏打,如果大家坚持使用三次,就会感到牙齿变白,这是一种健康有效的方法来减少对牙齿的伤害。

  6、吃完饭要漱口

  通常大家吃完饭后习惯性地漱口,事实上,这是一个好习惯,不过使用清水进行漱口,很难清除口腔中的细菌,其实大家可以买一些漱口水,原因是漱口水含有一些薄荷成分,可以去除口腔中的一些细菌,还可以提高人的消化能力。

  7、使用红糖刷牙去牙垢

  将适量的红糖放入自己的口中,然后在自己的嘴里含上大约五分钟的时间,这样整个牙齿都沉浸在糖溶液中,然后用牙刷反复刷牙二到三分钟,然后用盐水刷牙一到二分钟,早晚各一次,一个星期就可以见到效果。

  以上就是关于还有哪些清除牙垢方法的相关介绍,相信十个人中有九个人会长牙垢,不过大家不要感到伤心,可以尝试以上几种方法,只要大家坚持下来,清除嘴里的牙垢,肯定是有希望的,希望牙齿上有牙垢的朋友们,都可以清除掉,给自己一个干净清新的口腔环境。


(责编:黄竹岩、张鑫)